骨折機率與維生素D含量相關

一項來自蘇格蘭的新研究又再度證實缺乏維生素D會大幅增加骨折的機率。

根據蘇格蘭骨折聯合服務中心所統計的資料，髖關節骨折的人有 98% 都嚴重缺乏維生素D。但是其實只要補充足夠的維生素D就能大幅降低經常性骨折的機率。

「服用補充品很快就能看到效果」，聯合服務中心的負責人，史帝芬迦勒契表示。「只要有足夠的維生素D，骨質密度在幾個月內就能增加 20%。」

「我們認為只要經由適當的治療及補充維生素D，骨折的機率就能大幅降低達 30% 至 50%。」

骨折聯合服務中心成立的目的在於骨折的防治及研究。在蘇格蘭，超過 50 歲的人如果骨折，服務中心就會對其進行骨質密度及維生素D含量的檢測，只要有維生素不足的情況就會建議其接受治療。

根據骨折聯合服務中心所收集的資料顯示，在蘇格蘭，髖關節骨折的人幾乎都缺乏維生素D。營養教育的程度或許就是蘇格蘭人骨折的機率比冰島等國的人還高的原因，他說。

「根據資料顯示，只要解決缺乏維生素D的問題，就能降低老年人發生粉碎性骨折的機率。然而這個國家維生素D攝取量不足的情況卻比許多國家都還要嚴重」，他說。

「在美國都會有富含維生素D的強化牛奶可以選擇，而我認為這會是一個不錯的解決方式」，他說。「每個人都應該有選擇的權利。」