清蒸鱸魚-美容美膚湯
適合:這道菜味清淡,鮮美,適合脾胃虛弱,食少泄瀉及易水腫的體質者。
材料:鱸魚一條約1公斤,薑3-4片,調味料為鹽及米酒各少許。
做法:
1、鱸魚去內臟、洗淨,用鹽及米酒抹勻、醃幾分鐘。
2、薑帶皮洗淨,切片或切成薑絲,鋪於魚上,放入電鍋蒸即可。
清蒸鱸魚-美容美膚湯
適合:這道菜味清淡,鮮美,適合脾胃虛弱,食少泄瀉及易水腫的體質者。
材料:鱸魚一條約1公斤,薑3-4片,調味料為鹽及米酒各少許。
做法:
1、鱸魚去內臟、洗淨,用鹽及米酒抹勻、醃幾分鐘。
2、薑帶皮洗淨,切片或切成薑絲,鋪於魚上,放入電鍋蒸即可。