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山楂都可以當藥膳?

樂活養生/2009/4/7 下午 09:15:021252


山楂都可以當藥膳?

山楂營養豐富,酸甜可口,具有養生、食療、藥用價值,食品工業將其加工成數十種食品,深受消費者歡迎,如山楂片、山楂卷、山楂糕、紅果脯、紅果醬、紅果沙拉、果丹皮、山楂汁、山楂酒、冰糖葫蘆、紅果罐頭等等。下面介紹數款山楂食譜。
  
1.山楂減脂茶
  
取山楂、麥芽各30g,決明子15g,茶葉、荷葉各6g。先將山楂、麥芽、決明子同置鍋內,加水煎煮30分鐘,然後加入茶葉、荷葉煮10分鐘。共煎2次,將這2次取得的藥汁混合,當茶飲,每日1劑,連服10天。
  
本茶適宜於肥胖病、冠心病、高血脂症等患者服用,具有平肝泄熱、消食降脂之功效。

  
2.山楂益智飲
  
取山楂30g,石菖蒲15g。將此二味藥同放於杯中,沖入沸水後加蓋燜10分鐘即成,代茶飲,每日1劑,隨沖隨飲,至藥味盡,棄之。
  
本品適宜於心情抑鬱、頭暈脹痛、胸悶不舒、心悸不寧、記憶力下降患者飲服,具有醒腦、寧心、益智、防癡呆之功效。本品製作、服用方便,可經常飲用。

  
3.山楂健腦液
  
取山楂、核桃肉、蜂蜜各30g。將山楂加適量清水煮熟,去渣,濾取汁;將核桃肉加水浸泡30分鐘,研磨成漿。取山楂汁倒入鍋中,鍋置火上煮,加入蜂蜜攪拌均勻,再緩緩倒入核桃漿,煮沸即成。
  
本品適宜於中老年動脈硬化、高血壓病、冠心病、腦卒中後遺症患者,平常可用作腦力勞動者的健腦飲料,具有健腦補腎、降脂、助消化之功效。


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