治腰酸背痛-杜仲腰花湯

杜仲腰花湯
材料：杜仲三錢、骨碎補二錢、豬腰一副、生薑五片、麻油少許。
作法：先將杜仲與骨碎補洗淨，加水1500cc大火煮開後，再以小火敖煮20分，去渣取汁。將以洗淨切花的豬腰過滾水燙一下立即拿起沖冷水置旁。用麻油爆香的薑片後放入豬腰大火拌炒10秒，即倒入先前已煮好的藥汁，用小火熬10分鐘即可食用。
功效：強健筋骨，兼補腎氣為主。

文章來源：台北市常生中醫診