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考試補腦湯水-茯苓魚頭湯

樂活養生/2009/4/2 上午 10:39:202028


考試補腦湯水-茯苓魚頭湯(二人分量)

材料:淮山五錢,茯苓五錢,魚頭一個,瘦肉四兩、蔥薑適量。
製法:首先將魚頭以蔥薑爆香,再加入清水及藥材,文火煲一小時即可。
功效:補腦健齒。
藥材:淮山、茯苓、魚頭
功效:健脾益氣、養顏、健腦填髓


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